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その感覚わかります
同じようにベッドでスマホで漫画読んだりして意識飛ばしてます
もっと早く寝付けるといいのですが……なかなか難しいですね -
動画ぼーーっと見てると眠くなって意識飛んだりしかけるので
その流れで寝たりしてます笑