返信先: @Z.kJhpさん スキンケアをミノンかdプロのアクネケアに変えます(どちらもお試しセット売ってます)。ビタミンC・ビタミンB群のサプリメントを飲みます。あとザ・ガードも飲んで腸内環境を整えます。