返信先: @自分 決めた生活リズム崩さない、やること崩さない。寝れなくても目を閉じてベッドで朝までいる。今までもそれがよくなる一番の近道だったから、主治医に言われた通りにやってる。多少環境変化して病状悪化しても、人間関係壊れても、丁寧に生活してたら自分は裏切らないって知ってる。経験から知ってる。

だから、他人にあれこれ言われても自分がよくなるように自分で決める。