返信先: @g6vstdさん 自分は室内+今ぐらいの暑くなる手前くらいの時期に限りますが、脚が開かないように力を入れて内腿を鍛えるトレーニング器具を使います。
暑い時頭の周りが火照るのですが、足元に血が流れるので火照りが少し楽になります。