むしろどんどん「こうしなきゃ」「ああしなきゃ」「ちゃんとした大人はこうするはず」と思うことをひたすらやって、でそうしたことをすると確かに成果がでるはでるしで一時的に安心もするけどなんか「これじゃない」という疲れが抜けなかったもしかしたら、これはSNSで得ていた承認欲求の後遺症みたいなもんだったかもしれないだから自分一人でただぼーっとするという「自分が自分としてただそこにいること」というのが、本当に自分にとって必要なことだったんだろうなあと思うこれからは週一くらいのペースで「マジでボーっとするだけの日」作ろうかなと思う多分私に必要なのは「誰に認められなくても自分自身としてボーっとできる」ことと「それはそれとして現実世界でやらなくちゃいけないことをやれる自分」のバランスをうまくとることじゃないかと思うから

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