• 6tfcjF7月9日
    返信先: @JBS4VQさん 内部的には変わってるから信じて運動を続けるんだ…!ここで減らないなら…って止めてしまったらダメなのだ!でもこの猛暑なのでお外での運動は気をつけてね
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  • スレ主(JBS4VQ)7月10日
    返信先: @6tfcjFさん ありがとう!!
    運動内容を筋トレから室内での有酸素に切り替えてみたり食事を変えてみたりしつつ頑張るよ!