Y
トップに戻る
返信の受付は終了いたしました。
      • 読み込み中...
    スレ主(JbRMNQ)7月14日
    スマホ触りすぎてるな……と思った時は今日やる事リストの中に『スマホ放置』と入れる。スマホ放置が普通になるまで毎日その文字を見て予定確認。電話だけは出なきゃいけないから、とりあえず携帯はする。
    1週間に１回はスクリーンタイム確認。メモ帳とカレンダーなどの事務アプリの立ち上げ回数がほぼほぼで、エンタメ系や必要ないものは回数少なくしていく。

    よし！
    9