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ありがとうございます。現状は卓だけですかね…。多分空気を読みながらキャラを動かしたりすることで緊張が原因なのかも。生活管理アプリで睡眠時間を増やしてみようと思います。 -
卓さえしなければ平気なのか同じ時間パソコンで作業をしているだけでも同じくらい具合が悪くなるのか
すぐに減らせなさそうなら生活管理アプリで睡眠時間と仕事時間、趣味に使った時間を管理するのをお勧めします