返信の受付は終了いたしました。
-
-
- 読み込み中...
ありがとうございます〜同居人がいるので食事制限がっちりはできないのですが、少しでも活動量増やそうかな…ストレッチからやってみます! -
ストレッチいいね!ようつべで再生回数の多いストレッチ動画1本を朝夜分けてやってみるところからでもいいかも。