返信先: @lo70dTさん 同様の診断を受けている当事者です。

こちらを読んだ限り、おそらく特性によるものが大きいと思います。タスクを片付けることがとても苦手……といいますか。「後でやろ！」とズルズル後にずれ込んでいく感じです。
ご友人の方に合うかはわかりませんが、私の場合は、
・具体的な締切日時を提示する(n日までに教えて、それまでが無理なら、その旨を連絡して)
・聞きたい内容が具体的にある(日付や特定の時間帯等)場合は、先に候補を明示しておく
・教えて欲しいことを箇条書する
で、だいぶ改善します。
もちろんとても負担になることではあるので、お相手に、連絡が来たら「何時までかの確認と内容のリスト化」をするように働きかけるだけでもいいとは思います(ただ定着するまではなかなか自発的にとはいかないかも)
主さんの方から全て連絡するのであれば、テンプレ化しちゃってもいいかもしれないです。

読みづらいとは思いますが、参考になれば……！