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継続は力なり、という言葉があるので私はそれ狙いです。
筋トレしようとした時に、朝ラン毎日続けるよりも腕立て伏せ1回ならやるかぁとなるのが人間です。
その腕立て伏せをした時に、「いや、まだ!!いけるぞ!!」となれば続ければいいし、その日の調子によりけりで「目標達成しました!疲れたので寝ます!!」となるので、自己嫌悪も起きにくいです。
それを毎日続ければ、「あ!今日書いてない。少しだけ書いてみよう!」に繋がるので必然的に書けます。
私も完結した作品の途中を今丸ごと消して書き直してますが、「まあ、1回完結してるし!!」で心持ちが楽なので、目標を低めに設定するのはかなりオススメです。 -
無理やり捻り出した一文があとで役に立ったりもするので、まったく何もしないよりは0.1歩ずつでも進みたいですね…!