返信先: @Ox.zyIさん そうなのかも知れません！低糖質や低カロリーばかりやっていたけれど太る一方なので、タンパク質を摂るようにしてみました。「摂るだけでも痩せるよ」と聞いてはいたのですが…なるほどです。

続けていこうと思います！