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ありがとうございます。これからは必要最小限の会話だけにする様にしていきたいと思います。場の雰囲気を壊しちゃいけないとか、変な気を使うのも止めたいと思います。自分を守る事を考えたいです。 -
「そんなの」と言われて蔑ろにされる度に、傷ついて言葉を失って自分を無くしてきました。
すり減った分は元には戻らないです。
これ以上、ご自分をすり減らさないで下さい。
自分から会話を振らない。話しかけられたらさりげなく会話にならないように受け流して物理的に離れる。
もしくは胆力が要りますが、「そんなの○○」と言われたら、「でも私はそう思う。」とはっきりした声で言い返して会話を終わりにするのもいいと思います。
長々とすみません。昔の自分も本当に同じ気持ちでしたので気になって…。健闘を祈ります。