返信先: @bhkA/0さん 詳しくありがとうございます！
まずはスマホ依存を抜けて情報を追わない努力をしようと思います。
それと断捨離も重要ですね。頑張ります。
薬はインチュニブを飲んでますが、効き目はイマイチ感じません。コンサータの方がいいのかな。
病院で相談してみます。
返信本当にありがとうございました！