返信先: @n7C5/Rさん 無効化しようとするのは、「ここまで頑張ったのに報われなかったら怖い」を先回りしてるのかもしれませんね
なのでそういうときは「行動した時点で自己肯定感が低下しっぱなしな自分より、確実に良くなってる」と思ってみるのもいいかもしれません
あとはカウンターの言葉を用意してみるのもいいかも
「必死だなw」→「無気力より必死な方がカッコいい」
「きもw」→「冷笑してて得られるのは冷笑だけ」
「そんなんで変わったら苦労しねーよw」→「今は時間がかかってるだけだから、いずれ変われる」
みたいな
応援してます