返信先: @j1PVKMさん 試験近い時期限定で習慣づけたほうがいいかな。例えば夕飯食べたらやるとか。
だらだらやらずに時間決めましょう。1時間だけ超集中するとか。で、その時間で自分がどこまで頑張れるのかを意識してみるのもいい。そしたら明日やれる範囲がわかってくるから。(1日にやりすぎないこと。その時間が経過したら勉強以外のことやってOK)

暗記系なら紙に書いて家のあちこちに貼るのもいいですよ。
歩くなど身体動かしながら思い出していくのもいい。
家で集中できないなら外出先だっていい。

そのへんのことがわかっていても動けない・勉強できないという話なら、1回しっかり行動起こすだけでちゃんと変われますよ。
あとは…そんなに授業以外で勉強したくないなら(次回からですけど)授業めっちゃ集中してたたき込むとかかな…