返信先: @mHJdBGさん ・ポジティブな発言で場を明るくしている人、その人の発言によって周りの人がどう変化してるか観察してみる
・ネガティブな発言をされる側になってみて、自分の気持ちを味わう(相手がいないと難しい方法ですが、経験上 劇薬になりました笑)

自分も矯正中なので、気持ちわかります。
個人的にやってみて分かったのは、ポジティブ発言してる人は十中八九、努めてやってるってことです。
お互いがんばりましょ！！