• EQr0Ia3時間
    返信先: @9fPjriさん 暴言吐いた相手とは疎遠になってるので相手が依存してるわけではないです。あと、急にキレるようになったのは最近なので、それまでは普通に仲良かったです。

    生きていて怒らないっていうのも難しくて、一生1人で部屋に引きこもってたら怒ることもないかもしれませんが、それでは生きていけないんですよね。なので徐々に連絡頻度を減らしてフェードアウトが1番誰も傷つかないかと思いました。
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  • 9fPjri2時間
    返信先: @EQr0Iaさん なるほど、つまり今現在でフェードアウトしたい相手はいなかったんですね。そして今後出会う相手に対して、友達になって、その人のことが嫌いになってきたら、怒る前にフェードアウトしたい、ってことでしょうか。そう言う意味なら真っ当な人付き合いだな、と感じました。

    > 生きていて怒らないっていうのも難しくて
    の部分ですが、怒りを感じないのは無理なんですけど、それをどう表現•解消するかは選べる、って言う意識を持つと良いかと思います。
    愚痴、運動、カラオケ、映画とかみて現実逃避、いわゆるストレス発散方法は色々あります。怒りを感じる→解消する→根本原因をどう扱うか考える
    というフェーズわけをしても良いかも、と思いました。