返信先: @SLguTTさん おっしゃる通り、一人暮らし始めてからかなりスマホに依存してしまっていて、原因の一端になっていると思います。
デジタルデトックスしなきゃなぁ…とも思っていたので、これを機に生活習慣見直してみます！
自分が疎かにしている部分のアドバイスを的確に頂けて驚きました。ありがとうございますm(_ _)m！