返信先: @a0TLUCさん 34歳です。
ピルで改善してはいますが、酷いときは本当になんの理由もなく突然始まって
・いつもなら笑うくらい些細なことで自分が世界に否定されたのでは！？くらいのショックを受ける
・眠気はないのに身体が重くて家にいる時間はほぼ布団の上
・趣味ごとをしても面白くなれなくて（3秒くらいは面白いと思うがすぐ覚める）嫌気がさす
・誰かが○してくれないかと考え始める
・高いところに行かないようにしないと飛び降りるんじゃないかという衝動性があり、そういう場所にいけなくなる
・原因不明の涙がボロボロでて、終わらせてくれ…という気持ちでいっぱいになる
などしました。

事前にイソフラボン取ったり鉄分とると気持ち楽になる傾向があります。
お互い楽に過ごせるといいですね…