• 数ヶ月前あなたはHSPかもしれませんねって診断されて初めてHSPの存在を知った。私は明らかに周りとは違くて、何か病名が欲しくて仕方なくて、HSPと適応障害って言われた時はホッとした。
    でもそれで今まで自分が『普通』だと思っていた事が『普通』ではなくて、『当然』だと思っていた事が『当然』じゃなかった事を知った。それが悲しくて仕方なくて、なんで私は普通じゃないんだって余計苦しくなった。
    人を傷付ける人間にはなりたくないと思ってたけど、今はただ無神経に自分の為に生きられる普通の人達が羨ましくて仕方ない。
    普通すら出来ない人生なんてやめてしまいたい。
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  • スレ主(5OfoDT)2023年1月17日
    HSPを前向きに捉えましょうって本で読んだ。天気が良くて気分がぽかぽかするのは普通じゃなくて、繊細だから感じてた幸福だと学んだ。私はそれを普通だと思ってたけど普通じゃなかった。素敵な事だと思った。でもそんな些細な幸せとは比べ物にならないくらいこの繊細さで傷付いてきた。考え方を変えれば長所になる、生きやすくなる、それは本当にそうなんだと思う。でも根付いてしまった恐怖はそう簡単に考え方を変えられなくて、考え方を変えなきゃ変えなきゃって考えてまた苦しくなる。もうわかんない。