• 聴覚過敏あるから朝の目覚ましがとにかく苦痛だったんだけど、スマートスイッチ買って、光目覚まし+照明自動点灯+テレビのニュース自動オンに変えてから起きるのがマシになった気がする。あとは投薬が大事(主はストラテラ)
    特に0655はしんどいときに点けていても大丈夫な番組で、時報にもなるからありがたい
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  • スレ主(MmRFg7)2023年5月20日
    ASD・ADHD併発で、朝起きることに興味持てないから目が覚めても先延ばし二度寝しちゃうタイプだったんだけど、モーニングサテライト(経済ニュース)かけるようにしたら少しマシになったよ。
    ただ疲れ切ってるときはどうやっても起きられないから、投薬で疲労感がマシになることが前提ね。