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質のいい眠りをと思って睡眠動画とかも試したんですけどダメでしたね。
たまにゲームBGM(作業用)とかは聞くんですけどどうしてもほっとけばいいんですが弄っちゃいます。 -
好きなアーティストがいなければゲームや映画のサントラとか、YouTubeでプレイリストになってたりメドレーになってるものをラジオ感覚で流してみるとか。