返信先: @Fz1DG6さん 100均で売ってるナンプレやってました。
時間が過ぎてゆきます。
簡単のからはじめると、達成感あって良きでした。
あとはただ横になってぼーっとしたり、雲眺めてたり、散歩したり、、

無理せず、少しずつ良くなると良いですね。