家の中から文字がある物を減らすと快適になる。
なるべく時計とか必要な物以外の文字が目に入らないように、洗剤の容器は商品名のビニールを剥がしてビニール袋の物は戸棚に隠す。本棚はカーテンをつける。ダンボールは文字が書かれてない面を表に向ける。これ実践しはじめてから本当に脳に容量の隙間ができたと思う。