とにかく気が散りやすく、しかもやる事を覚えてられないので、朝のタスクをホワイトボードに一覧で書き出してみた。各タスクの行頭に小さいマグネットを貼り付けて、タスクが完了したら行末に移動。
「次何やるんだっけ？」と考える労力が減って随分楽になった。