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水を飲んでリンパマッサージ良さそうですね。今年からずっと体のあちこちが痛くて整骨院行ってたのでマッサージも始めてみます。代謝も良くなりそう。コメント感謝です。 -
私は筋肉が固まってて老廃物が全然流れず痩せなかった。水飲んでマッサージするといい