返信先: @etyP.2さん ご飯、汁、野菜料理、魚もしくは肉料理。って感じです。魚だと切り身1切れずつor小さい魚なら1匹ずつと、他にタコ使ったりとか色々です。肉はバラ肉とかだと200gとかです。(3人用) 魚に関しては割合的には少なめだと思います。お肉料理なら割とメイン感。主さんのメニューは野菜多めでバランス良くてとても健康的だと思います！