レモン鍋

無農薬の国産レモンが手に入った時だけ作れる鍋　おいしかった

ネギ焼き（イカと豚バラ）　白菜サラダ

ネギ焼きのネギは九条ネギが好き

平アジのたたき　よこわとブリのお刺身
真鯛・カンパチ・キハダマグロの漬け　小松菜の胡麻和え
シイタケの旨煮　揚げ茄子とおろし大根の味噌汁

海の近くのスーパーまで遠出したので贅沢ごはん　

豚小間と残り野菜炒め　オクラ長いも梅肉和え　小松菜とちりめんじゃこ
大根サラダ　しめじとうす揚げのお味噌汁

明日は（も）適当ごはん

鶏もも肉と長ネギのウマ塩ダレ焼き　切干大根サラダ
小松菜のお浸し　焼き椎茸　えのきとうす揚げのお味噌汁

八百屋のお兄ちゃんが椎茸をすすめてくれたので焼いた　美味しかった

セブンの冷凍たこ焼きに九条ネギ山盛りにしてポン酢
きゅうりの糠漬け　焼き椎茸　焼酎飲み放題

一人だと超適当　でも美味しい

頂いたパウチのおだしで寄せ鍋

メインのたんぱく質は鶏もも肉　超うまうまでした

塩だれ豚レタス炒め　オクラとちくわのカレー風味
青梗菜の生姜和え　鶏団子と人参干しシイタケふきの炊き合わせ
しめじとうす揚げのお味噌汁

レシピでは豚バラを使うみたいだけど年寄りのなので豚ロース薄切り使っちゃった

鶏れんこん塩バター炒め　ごぼうサラダ　小松菜の辛し和え
ふきの土佐煮　うす揚げとなめこのお味噌汁

ふきが思ったよりも美味しく炊けた

ブリのガーリックバター醤油焼き　長いもめかぶ梅肉添え
しろなと人参うすあげの炊いたん　茄子の冷製
大根とワカメのお味噌汁

ガーリックバター醤油というパワーワード

鯖レンコン揚げの香味ソース　ひじきとかの白和え　小松菜お浸し
ほうれん草の胡麻和え　えのきとワカメのお味噌

毎日たべられるものがあるだけで幸せよ
　　

豚小間の生姜焼き　もやしの中華風　
ちぢみほうれん草のお浸し　インゲンと人参の胡麻和え
しめじとうす揚げのお味噌汁

生姜焼きは豚小間でも十分美味しい！

キムチチャーハン　ワカメスープ

野菜足りなかったかな

水炊き　

骨付き鶏もも肉ががっつり切り分けられたのを見つけた時のごちそう鍋

ラム鍋
鍋つゆは辛味噌風味、ニラやネギを入れると美味しさ倍増。
〆はうどんと溶き卵を入れると美味しかった。

トムヤム鍋　

体調悪かったけどこれ食べて明日は元気になりたい！

けんちん汁、カット野菜(キャベツ等)、ブリの照り焼き、唐揚げ、おむすび、ミニトマト
デザートに 柏餅

麻婆春雨　ほうれん草のナムル　ゆり根の卵とじ
もやしきゅうりハムの中華風サラダ　ワカメスープ

今日も永谷園に感謝

胸肉のガーリックしょう油焼き　ほうれん草とじゃこのお浸し
ピリ辛チクワもやし　レンコンの金平　えのきとうす揚げのお味噌汁

多分もう冬なのに食欲の秋が続いてる

新米ごはんとどんぶり豚汁
何かもう一品欲しかったけど冷蔵庫に卵しかなかったからだし巻きにした