鯛しゃぶ

旅行先で捌いてもらったので新鮮で美味しかった

野菜まみれのあんかけラーメン　王将の餃子
ちょっとアレンジごぼうのサラダ

王将の餃子は生で買ってきて家で焼くのが好き

中華丼　ワカメスープ

野菜沢山食べられてよかった

残り野菜と鶏団子の具沢山スープ
コンビニおにぎり2個

寒くなるとあったかい物がありがたい

ちゃんこ鍋

茅乃舎の出汁と塩こうじに漬けた鶏もも肉は最強タッグ

豚小間でちょっと大掛かりなすき煮
竹の子の土佐煮　キュウリと茎冥加とチクワの酢の物
いただいた黒豆の枝豆

すき煮の主役は焼き豆腐

でっかいアジの開き　しろ菜と厚揚げの炊いたん
スナップエンドウと人参ゆで卵のサラダ
ほうれん草とベーコンのバターソテー
茄子とうす揚げとみょうがのお味噌汁

アジの開きを焼く前に測ったら29㎝あった

サバの塩焼き　人参とインゲンの胡麻和え
もやしとワカメとささみの酢の物的なの　ほうれん草のお浸し
ニラと玉子のお味噌汁

焼き魚にすだちを添えるだけでなんか高級感がでる

ブリの塩焼き　しろなとベーコンのスープ煮
春菊と人参の胡麻和え　茄子の揚げびたし
かぶとうす揚げのお味噌汁

ブリが美味しくなってまいりました！

中華どーん

ブリしゃぶ

素材がいいとどうやっても美味しいにしかならない

豚キムチ炒め　山芋とろろのスキレット焼き
焼酎のソーダ割り

おから煮(玉ねぎ人参こんにゃく入り)
イカじゃが煮物
さんまの煮付け

煮物ばっかりだけどいいのよ〜これをしばらくチミチミたべるー！

セブンの冷凍たこ焼き　
缶チューハイ

親子丼～

青梗菜の味噌汁
焼いたシシャモ
キャベツのステーキ
ブロッコリーとベーコンとニンニクの炒め物

オートミールでチヂミ　かき玉スープ
キムチ食べ放題のひとりご飯

鶏チリ　根菜とゆで卵のデパ地下風サラダ
もやしのナムル　水菜と人参の胡麻和え　しめじとうす揚げのお味噌汁

和洋折衷おかまいなし　美味しければOK

ハロウィンお好み焼き