自分の駄目な所ばかり責めてしまい辛い

働いてて他人にずるい、うらやましい、楽しそうと思う事がどれだけあったか

みんなと同じように課題を与えられてそれこなすだけなのに、私だけなんか課題多くない？！1日24時間じゃなくない？！忙しくない？！みたいな状況
私が不器用なだけだからどうにも出来ない

人生やめた方がいいと思うくらい忙しくて全然仕事が片付かない

役職が変わった人の呼び方に慣れなくて呼び方を濁しまくっている

土日を休めても月曜の仕事が始まる前の時間でやり残した事とかが押し寄せてくる感覚でめちゃくちゃ辛い

自慢してるみたいになるかなとか相手にとって嫌なことだったらどうしようとかいろいろ考えてよかった 嬉しかった ことをなかなか人に言えない。
これだけならまだ良いんだけど人の良かった話を聞くとあっっっそ！！！ってなるときがある。自分は言えないのにって。
言えばええやん！！良いこと共有できたほうが絶対健全だよ！！！そんなことは分かってるんだけどさあ

楽しみにしてたお出かけで、一緒に行く人ひとりが「私は行かない」発言により予定変更。
文句も言わずに受け入れたのは自分なのに、「急に楽しみを奪われてがっかり」、などとという大人気ない感覚に1日ベッドに沈む
まいるー

怒られるのはフィードバックを得られたから良いとかじゃなくて怒られたくない

暑くなると、外出ひとつにも「水分持ってかなきゃ、塩タブ、日傘、汗ふきシート、クールタオル、ミントスプレー、アイスノンも持ってこう…」って最大防御しないと生きていけないからしんどいよ～
熱中症がトラウマ過ぎて今から10月くらいまで憂鬱…

生きているスメハラだから生きるのがつらい
なにもしなくても、あるいはどう対策してもスメハラになるからどうしようもない

出来てないことを指摘されるって至極真っ当なことなのに自分のメンタルだと受け止め切れない。こんなので今のポジション務めたくない。

あまりにも理不尽なことをされると怒りより、驚きが先に立って言い返せない
それで、あとで何日もズルズル憂鬱を引きずる
強くなりたいなあ

責任持つのが無理。誰かの上に立てない。他の人に責任持ってもらえないと何も発揮できない今の自分に、今責任持つ立場を求められてるのがしんどい。

仕事で1回怒られたら全部投げ捨てたくなるの辞めたい。何にも手がつかなくなる。頑張ってやれてると思ってたのに違うんだって気付いた途端自分の存在意義が薄くなる。

今日も人との距離を間違えました。
うざかっただろうなあ。

新生活
私たちもっとしんどくなっちゃうねえ、、
慣れたところで辛さ変わるもんでもないけど、それがまた辛いけど、やってくしかないもんなぁ
辛いねぇ

しんどい

泣きそう