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弱ったー
弱ったー
打たれ弱い人、HSP、優しくて言い返せない人、生きづらい人、心が弱った時に吐き出して小さな笑いに変えましょう(なんでもあり。吐き出しのみも大歓迎)
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どうやら私の方が常識がないという扱いらしい
常識って理不尽すぎね?
しかもなぜか自分を責めちゃう。
周りに人の良い方達ばかりがいて、生活出来て娯楽もできる恵まれた環境にいるのに、いつまでも前向きになれなくてグジグジしてる私はこのままここに居てもいいのかなって思っちゃう。
落ち込んだ私を励ましてくれてるのにその人の言葉を素直に受け取って前を向くことが出来ない、いつまでも何を言ってもらっても変われない。
なくせに良くないこと言われると素直に受け取ってしまって傷付きまくる。
何でもマイナスな方に捉えちゃって、何事にも不安に思ってる私を励ましてくれる人いっぱいなのに受け取れなくて、たった一人のそうじゃない人の言葉を受け取ってしまう。最低すぎる。
みんなも結局私と同じでお人好しなだけで、本当は私の事うざいけどとりあえずで励ましてるだけなのかなって思ってしまう。
どこまでも最低すぎて辛い。
なんで私なんかが辛がってるんだろ、
好きなチームができてしまったら、負けるだけでめちゃくちゃ引きずるし、選手達の気持ち…て感情移入しすぎて胃にものが入らなくなる…。
試合中も自律神経がめちゃくちゃになるのがわかる。お腹ぐるぐるする。
でもメンタルのお医者さんに相談したら、貴方は普段から平穏や安定を求めすぎてて自律神経が繊細になりすぎてるから、刺激を受けるのはいいこと…とも言われた。
それは確かに…
何日もそれに支配されて生活しながらひたすらフェードアウトするのを待つしかない
私自身が失敗そのものみたいなものだから
なんで失敗そのものが他の物を失敗と嘲笑うことができるんだ
そして、凹む、落ち込む、運転下手な自分に反省するのち責める、凹む、、エンドレス
えらいぞ
裏面に「こういう症状です、何かあったら〇〇してください」みたいなメモ貼れるから書いてて気付いた。
自分は、迷惑をかけるのが怖いんだな。
「心配ないのでそっとしておいて欲しい」「邪魔にならないところにいさせて下さい」みたいな。
迷惑かけてすみません、心配かけてすみません。動けなくてすみません。みたいな…