別に何もやる予定ないのに早く起きてしまった

外出ようと思っただけで目眩がするわ耳聞こえなくなるわ目見えなくなるわ冷や汗出てくるわで終わってる
恐怖って厄介

ただでさえ外嫌なのに…これから移民うじゃうじゃ増えて違和感だらけの国になるの不安過ぎる　夢であってほしい　目覚めたら全然違うことであってほしい…

日曜の深夜、社会に出てる人が感じる月曜日の憂鬱さを同じように感じられないんだと思うと色々不安が沸き上がってくる。それに飲み込まれて油断すると○にたくなるから、なんとか自分の気をそらしたり考えないように考えないように…って心臓バクバクしながらやり過ごしてる。こんな夜を繰り返して何年たったんだろう…。
昨日睡眠足りなかったかな。いっぱい寝たらこの感じも、ましになる…かも。

最近夜になると毎晩頭痛や吐き気がしてまともに寝れてない　辛いよ

与えられた環境で飾らず自分らしく楽しく生きてる人っていいなっ…。

人生のシナリオを自分で決めて生まれてきたっていうのあるけど、今の生き方、まあ、引きこもりだけどさ、自分らしいとは思うんだよね。昔から不登校とか引きこもり早々経験してしまってるからね。頑張って外に出た時期もあったけどやっぱり戻ってしまう。私は結局私のままなのかなって。

今日はちょっといつもより沢山食べる。日曜日だからいいよね。

生きててもつまらないとか楽しくないから消えたくなるっていう気持ちもすごくよくわかるよ…。

最近は掃除した綺麗な空間にいい匂いのスプレーを撒いてYouTubeでジャズを流してアイスコーヒー飲みながら読書をするのが気持ちいい引きこもりです。

引きこもりだけど可愛いものが好きだから色々と欲しくなって買ってしまう。元気がない時にそれらが満足感を与えてくれるから。

クソ暑いけど暇だから散歩してこよう

隣の家の人が小さい孫連れて帰省してるっぽい。そういえば自分より年下の学生いたよな…いや、時間経つの早っ。元々子供とか恋愛結婚子育てとか興味無いし個人的に願い下げだと思ってるからそこら辺ノーダメージだけど、時の流れだけは感じる。同級生が子供産んだってーとか○○さんが亡くなったってーとか親経由で聞かされた時も。
映画見てても時々出てくるセリフがあるんだけど「本当に重要な資源は時間だ」ってやつ。自分はその資源を相当無駄にしてるな…。

鬱がいつもよりひどいとき、どう過ごしたらいいんだろう　ゲームできない、買ってある本も読めない　寝れもしない

親戚のおじさんがうつ病になって休職してるらしくて、両親が「うつ病かー大変だねー」とか話してたけど、目の前にいるもう何年も家に引きこもったままの我が子にも心の病気を疑ったりはしないんすかね……？まぁ無理か「お前の努力不足だ」とか言われたことあるし

出掛けてはみたけれど、自分の見た目が気になって全く楽しめなかった

美人になりたいだなんて贅沢は言いません。ただ普通の人間になりたいんです。今、鏡に映る自分は化け物ですから

頑張った自分へのご褒美とか言ってみたかったな。仕事って頑張ってどうにかなるものなのかな。どうにかするものなの！つべこべ言える暇があるなんて結構なご身分！とか言われそうだけど、私みたいにどうにもならない人もいるんだよ…

お腹すいたけど引きこもりだからご飯がない…お菓子ならある…

不登校の体験談聞いて「さあ！2学期から学校行くぞ！」なんて思えるか！！！