流石に美容院行かないと酷い。けど着て行くまともな服もない。キラキラして綺麗な美容師さんの前に自分を晒すのが恥ずかしい。引きこもりで何事も起きてないので話す話題もない。行きたくないけど…頑張って行かねば。

きたないけど、お風呂入らないで寝よう。気力なし

もうだめー

大人も利用可能な子ども食堂の参加をすすめられたが、億劫。

なんか大きな病気にかかって、そのまま消えたい。もうこの世には未練ないけれど、自決する勇気はないので

今まで何とか朝散歩などしていたんだけれど本格的に朝から暑すぎて引きこもりが悪化
もう全く動く気がしないし、ついでにメンタルもガタ落ちで酷い状態
心がザワザワして窓からの光を見るのも辛い

免許持っててもずっとペーパーって感じだから、ペーパーの都会の人がレンタカー借りて運転してるのが本当に信じられない笑
働いてた時もインドアすぎて運転範囲狭いし、田舎すぎて難しい道ないから遠出して気分転換っていうのも怖すぎてできない
田舎の近所の車校だったから二車線走った記憶もないし、街中の多い道も遠いから練習で走らなかった
高速もシミュレーションでやっただけ

昨日偶然通話したお方、「仕事飛んで退去費用も踏み倒して保険の切り替えもせず2ヶ月ホームレスしてるぜ！ガハハ！」って明るく話してくれて、こちらの事情にもしっかり寄り添ってくれた。まぁお互いぼちぼち生きていこう！ってバイバイしたので良かった………ちょっと元気出た。見えないだけで、色んな事情を抱えてる人がいるんだなぁ。

言って貰えるだけ良いと思うし、その人が悪いわけじゃないんだけど、辛いことを話した時に、美味しいもの食べて楽しいことして時間立てば元気になるよ！
って言われると余計落ち込む
それで元気になれるなら楽だったよなぁって

親、優しいからそんなこと言われたことないんだけど「あんたは自分が楽をするために人を働かせている」って言われる夢見て嫌な目覚めだった その通りです…

軽い罪を無自覚にやらかして警察にことさらひどく責め立てられる夢を見たが、夢だと気づけた理由がかばいに集まってくれた架空の友人たちを見て「こんなにたくさん友人はいない」という違和感からだった……。そもそも罪が「自分の家の鍵を開けようとしたらその鍵が知らないうちに渡されていた偽造品だった」あたり、「家に入る・帰る」ことにすら怯えてるのか。家を出たら入るシークエンス入るもんな。帰れなくなることに怯えている？
おまけに夢の中の自分はいまだに未成年で、自分の精神年齢がいかに低いかもあらためて思い知るはめになった。当たり前だ、社会経験ほぼゼロだもんな。

もしかしたら外に出れる日が来るかもしれないというナイーブな考えを捨てて通販でハサミを買ったからセルフカットを極めます

働かなきゃって分かってんのに、全部が怖くてバイトの応募すらかけられないの、終わってる人間すぎて無理。このまま人生から退場したいですけど笑

推しの事をまとめたオタ活手帳が作りたくなってオタ活手帳の動画を見てたら
手帳よりも、左手の薬指の指輪や、綺麗なネイルやお洒落な服の袖。旦那や子供の話題に意識がいって惨めになるばかりだった。同い年の人はそういう生活の中でお洒落に手帳を作ってQOLを上げてるんだよねと思いながら気持ちは沈み、動画を閉じた。
何も参考にしないオリジナルのオタ活手帳を作ろう…。自分で自分を幸せにしよう。

足腰だけはほんのり鍛えておいて間違いないよ　本当に沈んじゃって筋力落ちた時やばかったから… 鍛えるの日課にして間違いないと思う　トイレ行くにも足痛いみたいな余計な不具合連鎖して次々体痛くなるから…

思いきって病院行ったことあるけど病気じゃないですって言われた上に微妙に不機嫌そうにされたからもう他の病院にも行きたくない。それなのに知人が「それは病院がおかしい！絶対主は病気だし障害もあると思う！福祉の仕事してる人に主のこと相談したら、その病院酷いですねって言ってた！」と言われまた半強制で病院の予約取らされた。評判良いところらしいけど、だからこそ本当に私が怠惰なだけだって証明されるんだろうな。私がなかなか予約取らないから主は行動が遅いとも言われたけど、以前自力で病院探して予約して、それで嫌な思いしてるのにテキパキ行動できるわけないでしょ。

虐げられた経験のせいで、家族や友人やその他これから関わる人間に対して「『自分は虐げられても仕方ない人間ではない』ということを周りに証明し続けなければならない」「自分のような人間を虐げずにいてくれることを常に感謝しなければならない」みたいな強迫観念を持つようになってしまって辛い

家にはいるけど居場所はない
トラウマに振り回されてて苦しい
4にたい

頑張るしかないのはわかってる。けど頑張れないから困ってるんだよね。でもこんな事を言ったら甘えだの怠けだのとしか思われないのがつらい。ギリギリ健常者って本当に苦しい。

学校の夏休みが始まってしまって情けないことに毎日いつ来るか分からなくて怯えている