ネットは引きこもり的には一時的な救いにはなるけど、長い目で見ると損だなと最近思う

ここ、ひき仲間が居て安定剤にもなるけど精神衛生上良くない面もあるよね(SNSが概ねそう)
それでも見るのをやめられられませんが...

暑くて起きた。今日も何にもやる気が出ないねー

面接の予約したけど直前で怖くて引き返してしまった…店員みんな忙しそうで誰に話しかければいいか分からなかった…泣
担当者に電話すれば良かったのかな…
気がついたら面接の時間すぎてたからこれはもうダメだなと諦めてしまった。いい歳して情けない…

昨夜どうしても思い出せない単語があって誰でも知ってる基本的な言葉なのに、どうーっしても思い出せなかった
思い出さなければ生活に困る訳じゃないけど若年性認知症でも始まっちゃったかと焦ったので必死に思い出そうとしたけど思い出せなくて仕方ないから寝た
そしたら今さっき、ふっと言葉が降りてきて思い出してスッキリした

年齢もあるかもしれないけど頭使って生きてないから、こういう小さい物忘れ多くて焦る

朝から暑すぎて疲れてしまった…
ちょっと横になりますね…すや…

緩やかに滅ぶんだ…って嘆いたところで国や大家さんからは請求は来るし親は死ぬし貯金は無いし緩やかなんてこと何も無いから引きこもり生き方マニュアル読ませてくれ

月始め「○月始まったな」→月末「もう○月終わるのか…」ってのを毎月やって、
正月「20××年かぁ」→年末「もう20××年終わるのか…」ってのを毎年やってる。

自分は甘えてる､家族に迷惑をかけ続けているって分かってるけどなぜだかそれでも力が湧いてこない
通りすがる人でさえ自分がその人に悪い印象を持たれてしまうのが怖い
現状の自分を変えたほうが家族と自分にとって良いことなのにまた恥を晒すのか､また人間関係に苦しむのかと考えると無気力怠惰な人生を現状維持で送り続けてしまう
ゆるやかな自傷みたいなもん

怠惰・甘えと病気の違いって、適切な支援とか医療、福祉とか安心感のある人間関係とかと繋がれてるか否か、という違いが1つあるのではないかと考えています

早起きしてもエンジンかかるの午後くらい

1回でもいいから深夜徘徊したいけど職質とか色々怖い

怠惰ニートはうつ病ニートにも「お前も甘えてんだろ？わかるわかる」みたいなスタンスで来るから相性悪いんだよね。メンタル弱い人には天敵だったりする。

今日は外に出るぞ
週に一度は外に出るようにしたい…
しかしこの季節だから、夜とかに歩くのが落ち着くんだよね
本当は昼間のが良いんだろうけど日焼けしたくない…

病気が原因でひきってる人もいるし、ひきってるうちに病んでくる人もいるから割と不可分な気がするけど...(絡んでごめん)
自分は兼任してる うまく使い分けていきたいところだね

養ってもらってる引きこもりなのに起きたくないとか贅沢すぎるのはわかってるけどお布団の中にいたい

何も辛くないおじさん、いつも同じことしか言わなくて人生辛そう ひきのことなんか見ずおじさんの人生をちゃんと生きてね

悪い方に物事を考えて落ち込みがちな思考ルーティンになってる
自分をもっと前向きにさせる考えに切り替えたい