悪い方に物事を考えて落ち込みがちな思考ルーティンになってる
自分をもっと前向きにさせる考えに切り替えたい

なんと今日の睡眠時間、20時間越え

職業訓練で何処かに通う練習をして、明日からいよいよ受かったアルバイトが始まります。凄く不安ですが、あんまり前のめりになりすぎないように、坦々と日々を過ごすのが目標です。

この時期は梅雨を言い訳に引きこもれるからいい。梅雨があければ暑いからを言い訳に、夏が終われば季節の変わり目で体しんどい、冬になれば寒いを言い訳に引きこもって何年経っただろう。でも今は雨が降ってるから外に出る時期じゃない

もうおわりだ。かなしいけどしななくてはいけないんだ。もうおわりなんだから。きちんといっかいでしぬんだ。

無収入だからスマホの修理代も買い替え費用もないけど、なんか数年前から電話機能だけが壊れ？てるんだよね
なんか行政とか病院とかから来る大事っぽい電話受け取れないのよ。ヤバいね

もうすぐ家族が帰ってくる。ひとりだと家中好きなときに好きな場所に行けるのに、家族がいると部屋にひきだし、人の気配するの苦手だ

中学の頃、男の子よりもかっこよくて恋愛なんて興味無い、みたいな同級生の彼氏がいる報告、物心つく前から一緒だった幼なじみの結婚報告…今年30なのに私だけ中高校生で止まったまんま
恋愛経験なら中学生にも劣る…

暑い…みんなどうやってやり過ごしているのだろう

働きたい気持ちはあるけどいわゆる志望動機が何も思いつかない。
お金欲しい、家から近いだけじゃ落とされるし。AIに出力させればいいけど暗記できない。
バイト面接ですら相手の目つきでわかるよ。笑顔だけど「こいついらね」って目で見てくるから。でもそのお店で働いてる人みーんな何で受かったの？って雰囲気でレジ打ちとかしてるし、本当に理解できない。

4〜5日前の他の家族の残り物を「あなたの分だよ？」とそれとなく押し付けられるの本当は嫌だけど立場的に何も言えない

働けって家族に言われたけど、そもそも引きこもった要因の1つであった家族に言われるの辛い
精神疾患で介護必須だった家族のせいで就活ままならなかった。
本人は、働かなくても精神疾患のせいで文句言われないしやりたい放題わがままでこっちにありえないほど迷惑かけてくるのに、こっちには働けって言ってくるの無情。

布団畳まないとまたカビてしまう…めんどくさ

養ってもらっててお前！って感じだけど家族がみんな出掛けてほっとひと息。発声練習の時間

動かないからお腹空かないけど、ちょっとは炭水化物も食べないと元気出ないよね…

コンビニ行って買い物してそそくさと帰ってきた。通学と出勤の時間で人が多くて緊張した…;
でも、朝の空気がすえて少し気分転換になったな

ダメだ…少し病院に出かけただけなのに吐きそう…◯にたい…こ◯してくれ

新しく開院した心療内科に行ってみたんだけど、前のとこより医者も会話してくれるしよかった
けど若干の違和感を覚えた…何だろう、こう…いい人なんだろうけど、挫折とか貧困とかいじめとか精神を病むとか暴言暴力とかに無縁な明るい人生なんだろうな…って感じるタイプの人だった
根本的な問題を果たして理解してもらえるのだろうか…という不安が押し寄せる

アマプラとネトフリだけが友達さ（無職のアンパンマン）