運動不足はまあ自覚してるけど、間食とかあんまりしてないのに何故かどんどん体重が増える…。
年齢的に女性ホルモンが減少するせいなのか…。

世間で新卒の給料が高くなると聞き羨ましさと空しさが同時にきたけど、大手だけの話っぽいからそもそも中小にいる自分には関係無かった

ふわっちって何なのさ…
次から次へと面妖なものが出てくる…
そして時代に着いていけない…

私独身なんだけどいいなって思う人いてももはや何にも出来なくて、向こうから来るなんてこともないからもう空気になるししかない。

マジで仕事から帰ってきたら異常に疲れてるんだけどなにこれ？仕事中は大丈夫なんだけど…
帰宅して怠すぎて死にそうだったけどチョコ爆食いしたら回復して、んで子供お迎えに行ってご飯食べさせてお風呂入れるところで燃料切れ…

5年ぶりに免許証の写真を撮ったけど本っ当に老けた…前の写真はそこそこ気に入っていたからちょっとショック

昔から男の人特に同年代、年下の人と話すのが苦手話せる男性は結構年上だけのせいなのか今も独身、なんでこんな損な性格してんだろ…

この歳になってから突然自分の仕事以外のことも求められるようになって本当につらい
しかも人員不足、というか店自体がもう閉店してもいいのではと思うほど患者減って薬剤師が辞めてしまってるからなんだが…
正社員の事務だからって言われるとそういうものか…？と思うけど、それならもっと若い時からやらせてくれれば…ただでさえ記憶力低下してるのに…

白髪が隠せなくなってきたら、シルバーピンクに染めようって思ってるんだー

長い時間正座した後からずっと膝に痛みが続いていて、YouTubeで膝の痛みをとる動画を探した。一番簡単な、踵を着けたままつま先をちょっとだけ外側に向けて、足首を刺激するように上げ下げするってのをやったら痛みが軽くなった。動画は椅子に座ってやってたけど、床で足を伸ばして踵の位置は変えないように動かしても効果あった

自分が40代だから気になるからなのかわかんないけど最近ホントに40代男の犯罪多くない？

ここ数日、体調悪くて白髪染め出来なかった。接客業なのにいかんよな。というか接客業してる間はずーっと白髪染めやらなきゃならないのかな。グレイヘア目指すつもりが…うーん

オタ活中に受けた嫌がらせで精神がおかしい気がする。涙が止まらないのと、夜は寝ても30分おきに目が覚め、日中は体が一切動かなくて寝っぱなし。やる気がいっさい起きない。食欲もない。旦那が単身赴任中の子なしだからどうにかなってるけどまずい気がする。でもこんな10代の悩みみたいなことで心療内科行きづらい。
ほっとけば落ち着くかな

カフェで若い女の子が職場で新しく配属されたアラフォーおじさんが使えないって文句言ってるの聞こえてきてなんか心がキューってなっちゃった。子持ちの人が子の看病の為に家からリモートで仕事してるのも文句言ってる…子供がそばにいてパフォーマンスでるわけないじゃん！それなのに同じ給料なの？？って思うーだって

老後を見据えていくつかコミュニティ作りたいけど、ちょっと人と趣味嗜好がズレてるし田舎に住んでるから気のあいそうな人探すのむずい…
とくに趣味もないし、子育て中だから頻繁に飲みにもいけないし

ずっと立ってるのもずっと座ってるのも腰痛い。ちょっと長めの映画見に言ったら1時間経ったくらいからキツくて。映画館って椅子はしっかりしてるけど体勢はあまり変えられないからなぁ。
腹筋が無さすぎるせいかなぁと思ってるんだけど、どうだろう…

20代の頃はネットでオールとかしていたっけ
それでも、普通に出勤していた
30代の頃は、夜中に起きたりしてスマホゲームに夢中
40代になって、疲れが１日で取れなくなったしスマホゲームも飽きた
体力的にもメンタル的にも老いを感じる

美容室に行ったら切った髪が顔の皺にことごとく入り込んで、私こんなに皺ができていたんだと自覚した

年上の人が多い趣味会に所属してて、メンバーが不調になったから見舞い行ってきた。
でも、私が年取ったときお見舞いに来てくれる人いないかも。ちょっとさみしい

分け目の白髪染めが三週間もたない