画面を見ていると頭皮が固まってきちゃうらしいよ！ちょっとスマホ置いて、頭のマッサージしてみようよ

スマホオフにして、ちょっと目をつぶって深呼吸
落ち着いてきたら白湯でも飲もう

エイプリルフールネタ見終えたし、そろそろ文具屋さんでも覗きに行こうかな

心が辛かったら、いったんデバイスから離れてちょっと考えてみよう。
あなたをのけ者にしない存在って何だろうね？
私は道端や今日の空、外の空気だと思うな。リラックスできる寝床もいいかもね。

スマホ置いて私といっしょに二度寝しない？

この書き込みを見たあなた。
とても残念ですが、この書き込みは見るだけでもあなたの心に影響を及ぼします。
逃げることはできません。
この書き込みに目を留め、ここまで読んでしまったら、5分以内にあなたは

スマホやパソコンから離れて一度遠くを見て目を休めましょう。
特に今日黄砂がすごいので、目も疲れてるはずなのでね。

今日のネット活動は引き上げて映画でも見ようかな

何この優しさに溢れたtter。ほっこりする。

この頃紙の本を毎日数ページだけど読んでるよ。数ページでも、「なんかデジタルデトックスできたかも！」って達成感得られるよ。

もう寝る時間だよ
寒いから暖かくしておやすみ

休日だからこそ、ネット以外のことしてみない？

昼休みこそデジタルデバイスから離れて目を休めるのはどう？外はいい天気だよー！

そろそろ寝る準備しよう

ねえ、ちょっとスマホから顔上げて前見て…？


今日いい天気だから、
スマホ置いて休憩しない？

ネット警察だ！動くな！
スマホから手を離して、両手を高くあげろ！
そのまま肩を回してちょっと休憩しろ！

皆がネットを止めれているおかげで自動削除が近づいている！
止めれていること自体はとても良いことなので覗きに来てしまった身として責任をもって保守

スマホを置いて外を眺めよう
心が落ち着きますよ

スマホ止めてください。

よし！スマホやめてお風呂行こうか！

散歩する日作ろう！日光浴びれば気分も晴れる！ベランダに出るだけでも変わる！

現実でも嫌な事が多いのにネットでまで嫌な情報を見に行くことないよ
荒んだ誰かの愚痴を見るより頑張った自分を褒めてみよう