Xは日々の情報収集のためのフォローのみのROM垢を作って、呟きたい時はttersに来てる
最初の頃は物足りなかったけど、2年間このスタイルでやれたから依存は改善したのかなと思う
Xで発信や交流して少しでも自我入るとホント依存してしまうから
tters絶ちは…無理だな…もう仕方ないと割り切った

Xから距離置きたくて、代わりになりそうなSNSについて散々調べてたけど……そもそもSNS自体から距離を取った方がいいのでは…？と思った　壁打ちすらも躊躇うようになったし‥潮時なのか？

SNSを日記帳とメモ帳に替えて、ソシャゲをSwitchや雑誌タイプの数独やイラストロジックにして、レシピとかは母親に尋ねたりしてる。だいぶ情緒不安定や対人恐怖落ち着いてきた。自分にはネットの刺激が強すぎた〜

12年Twitterやってるけどメインで使ってた絵垢消してめちゃくちゃ楽になった。皆とお別れは辛かったけど

youtubeを極力見ないようにするだけで驚くほど調子がいい
どうなってるんだ
アマプラとかTverに代えただけなのに

完璧に電子機器断つのは難しいから、ここやSNSを見たり、無意味な検索を止めるということから始めたい

なんかここも数日見て思ったけど結局コロナの時のツイッターみたいな感じになるんだね
来るのやめます

ヤフコメ、たまに見るとハマってしまってヤバいわこれ……
明日から絶とう

SNSから離れてみたら、恐ろしく精神状態が安定していった。いつも目の下に隈を作って、何の目的もないのにただひたすらスマホ画面を開いて見て、入ってきた情報のことをひたすら頭に浮かべて。
そりゃあ老化するし頭もパンク状態だわ、って。
交流する機会は失ってしまうかもしれないけれど、それ以上に大事な日々の一つ一つに目を向けなきゃなって、自分の心の声をきちんと大切にしていきたい。

やっぱりここみたいに完全匿名でない限り、ネットって恐ろしいですよね‥
二次創作をされている人などは、ネット上に公開したものはずーっと消せずに残ってついて回っちゃうし‥
やっぱりネットは危険だよって再認識する時がどこかで来た方がいいと思う

やばい…デトックス上手くいってたけど、うっかりスマホの中で楽しいこと見つけたからハマりすぎている……ハマったのはSNSではないもので、知識を得られるからマシだけど、なんでもかんでも気になると思って調べてると疲れとれないよな……反省

仕事の日は帰ったら無意味にSNSや動画サイトのおすすめ欄？スクロールするより寝るにはどんなに早い時間でも寝てしまった方がいいなと思った

自戒を込めて（この言い回し自体なるべく使いたくないけど）。
この頃体調優れなくてゴロゴロ寝込む事多かったけど、その間に精神的に有害なサイトをたくさん覗き見してしまった。
目を覚ましてくれたのが、ふと目にした「SNS断ち」という単語。そうか、なるべくネットに繋がらない環境を作ればそもそもネガティブな意見を自分から見に行こうなんて気にもならなくなるんだ。

ちなみにその「精神的に有害なサイト」とは
・ガルちゃん
・小町
・ママスタ
・ヤフコメ
・5ch
いずれも負けず劣らずの有害サイト。

時間取られるし見たくないのも入ってくるからネットニュース見ないようにしてるんだけど、同居してる親がLINEとかで大量にネットニュー見てて、その内容をひたすら話してくるから意味がない…。

やめなきゃやめなきゃと思いながら、嫌なことを検索したりするのがやめられない。その嫌なことを見たことで、さらに不安になってまた違うことを検索しちゃう
この不毛な時間本当に無駄
しばらくやめられても1週間後くらいには繰り返しちゃう
どうすれば良いんだろう

何かを好きって気持ちを共有するのって楽しいけど時々ひどく疲れることがある
嫌いだとか悪意もそう
色んな人の意見を見すぎて自分の意識がどこに置かれてるかわからなくなるというか
絶対的に何かを正しいとか間違ってるとか言うのも違う気がする
疲れてるのかな情報に

SNSへの興味を失えそうな予感がある。他にハマれそうなことが出てきたのでいい兆候かも？自己分析や生活改善について考えると良くなっていきそうな予感があってワクワクする

猛烈に悪意の強い投稿にいいねがいくつかついてると自分の方がおかしいんか？と思ってしまうし大袈裟だけど絶望してしまう
tterでもXでも同じことがちょいちょいある
どっちが正しいとかじゃなくて、合わないんだろうなと離れていくべきだなと…
人を攻撃する人を見ていいねなんて押せないよ

最近新しい侮蔑語のネットスラングで豚丼が生まれてるっぽいけどXやめたからなんの意味かさっぱり
こんなもん知らなくても全然影響ないからやめて正解だった