5月からツイッターもアカウント削除してネット断ちしようと思ってる…

マイナスに引きずられやすすぎる
SNS向いてないメンタリティ

きつい言葉を見て嫌な気分になったり、逆に自分も人を小馬鹿にしたい気持ちがどんどん湧いてきたりして嫌になってきた。自分の嫌な面を見る機会が増える気がする。良い面が出てくる様な趣味(運動したり映画見たり)をしてリフレッシュしたい。
とりあえずこの1週間から頑張る。

ネットってコメントを書く場所にさえ近づかなければ便利さだけを享受できる

寝るときにYouTubeで認知シャッフル睡眠法の動画流すと、寝付きが良くなってスマホの画面も見ずに済むから良さそうかな？まだ数回試しただけだし、なかなか寝付けないとやっぱついスマホ触っちゃうんだけど...

行動する前にスマホ触る癖がな…

スキマ時間にスマホを使用せず、何もしない時間があった方がいいと動画が言ってた。スマホ使用する時、ここにつぶやくだけでも何でもアプリの確認癖が出る

中傷&嘲笑的なくだらない投稿を見るとウンザリすると同時にこんなのに時間使ってる自分にもウンザリしてきたのでttersを離れることにする

スマホが新機能を使用してほしそうに時々新機能の説明が画面に出てくるのが鬱陶しい。これを機にスマホから離れろという警告カシラ

スマホ認知症の話を聞いてスマホを断つと決めた割に寝る前と起きてからのスマホはやめられない

ネットを完全に断つのは無理なので、ほどよい距離感を模索中。
SNSはやめた。スマホのアプリをかなり削除した。
これからは読書と筋トレ頑張ります！

GWだからフォロワー達のどこどこへお出かけしたツイートが増えるだろう。自分と比べて充実しているなと比較しないように、休み中はなるべくツイッター見ないようにする。

せっかく他のSNSやめられたのにttersに書き込みしてしまう…イイネ依存症なんだと思う
イイネさえ気にしなくなれば絶対もっと生きやすいのに

スマホを持ってなかった頃の方が楽しかった

Ｘアカウント消した！アンインストールした！

今は見ない・言わないができない時代
そうさせないような仕組みになってる

自分の好きな作品やキャラクターへの誹謗中傷とか、〇〇好き/嫌いな奴はみたいな偏見陰謀論とかを吹聴して回ってる人それを鵜呑みにして同調してる人達を無視できなくていつも苛々してしまう。
黙って放置してたらどんどん過激になっていくんじゃないかと思って気になって仕方がなくなる我慢できなくて言い返してみたりする時もある、本当は止めたいこんな無駄な日課。相手は変えられないから自分を変えていくしかないんだよな…

目的もなくスマホを使うのはなんとなく良くないから目的を持ってスマホを使用した。しかし、今まで日付が変わってからスマホ使用し続けてしまった。目的もなく動画流し読み

スマホがつまらなくなってきたからデジタルデトックスをするには最強だと思うんだけど、別の楽しみを探す前にこうなって今現在楽しみがない

アプリ消してもブラウザで見ちゃうわ
デジタルウェルビーイングでChromeの利用時間に制限かけたりウィジェットでホームにデカデカ表示すれば意識も変わるかな