デジタルアンチも疲れるの分かる。
憎むのもメンタル的に辛い。というわけで、家族との時間を増やすためって決めて、日中は触る時間を減らしてる！
なお、夜は触ってしまう模様…頑張るぞー！

自分の思った事は紙のノートとかに書くのってシンプルだし最初は効果あるんかと思ったけど結構あるね。出来れば紙でやった方がいいけどメモでも効果ある。

冷静に考えて、スマホって小さすぎるよな、なんかもう私は普通に教科書サイズでも困らない、ずっと見続けていたら目が悪くなりそう

私の相互さんの中学生、男子女子2人が
1日14時間も使っているスクリーンタイムを公開していたり、もう1人は？1日に30ツイートもしていて、本当にびっくりした、
気まぐれにたまにいいねしてたら、速攻で反応が返ってきて怖くなった
3人は普通に絵師会で知り合った、相手側から好かれてたから、断らなくてな、3人とも、まだ若いし、精神を病んでるみたいだから、本当に心配、何とか幸せに生きてほしい

失言防止のために、前々から投稿してよく内容決めておくみたいなの。考えたんだけどどうかな？
それと私はぼんやりと知らない言葉をずっと検索してすることに気がついた

しばらくLINEの通知切る

数ヶ月かけてスマホのスクリーンタイムを１日３時間以上→１時間以下に減らせた。嬉しい。
色々方法は試したけどベッドに持ち込まない事と、風呂場とかの頻繁に出入りしない場所に放置しておくのが効果的だった。

好きだった作家が炎上して愕然とし、つい情報を追ってしまった
でももうやめたほうがいいな、デジタルデトックスしよ

愚痴を書き込みたくなったけど、よくよく考えたら愚痴って私は正しい！アイツは異常！って言いたいだけなんだよなあ…不毛…と思ってそっ閉じ出来た。

インターネットから離れて、好きな作家というものを初めて持てた。

本読みたいのに掲示板とかこことか覗いてしまう
特にttersは優しい人が多いからつい入り浸ってしまう…
ここ使う時間ももう少し減らしてもっと他のインプットもやりたいなぁ

向こう側の勝手な理由でブロックされたのがきっかけだけど周りの人間の態度にもモヤモヤすること多かったから思い切って垢消しして公式とか好きな作品連載してる人だけフォローしてるアカウントにしてみたけど快適。
付き合いは長かったし楽しかったときもあったから寂しさもあったけど、私の好きな作品にこの作品嫌いでさ〜wって言ってきたり平然と無断転載垢リツイートするわ仲間内の愚痴言ってる光景見なくなってスッキリした。

ADHDでドーパミン中毒だからSNSを無限に見てしまうし、見ないようにするとすぐ外に出てドライブとウィンドウショッピングをする癖があるけど、これって結局は景色がコロコロ変わっていって移動しながら音楽を流せるっていうドーパミン中毒と相性のいい手軽な行動をしてるだけなのかもしれない...　SNSするか金浪費するかの二択なのどうしようもない

暑いと家に篭りがちでどうしても画面見てしまうなあ。ネタ系tter見てると永遠に笑っていられそうだけど眼精疲労やばい。

Xから離れてるとここのぐち系ったーでも何の話題なのか全然わからんのがたくさんある　全部普通に生きてたら目にしないものだよ

もう高校生なのに、SNSに貴重な時間を割いていたのを取り戻せないかなぁ

SNSのとあるコミュニティーに活動してたんだけど、メンバーがやたらと民度悪いとかトラブルに巻き込まれてないとか口癖でつぶやいてるコミュニティ、ネットの闇、入れ替わりが激しすぎて、かんりにんさんが色々報われない

「余計な一言を言わない」ができてる人ほどネットに書き込まないんだから、
そらネットは余計な意見だらけになるわな

みんなSNS離れて　なんというか　言わなくていいことを言わないことを思い出した方がいいと思う