自分の体型が嫌だからダイエットしたら脱ひきできるかなと思いつつもなかなか痩せられなくて辛い

パートの初出勤に行ってきます
引きこもり歴が長く働く事自体がすごく久しぶりでビビっておりますが、とりあえず初勤務が無事に乗り切れますように…

寒過ぎてとてもお外に行けない…
散歩できた人偉い。。。

今週じゃなくて先週だけど美容院行きました！

今日(昨日)もなんとかお散歩いけた。今日はヨガもした。少しずつ動けるようにならねば

は、早起きできたー！！今日こそハロワ行ってくる。今までは当日の朝になると「やっぱいいや…」って二度寝(どころかn度寝で昼過ぎ起床)かましてたけど、今回は覚悟が決まってるみたいだ… 頑張ってくる！！

なんとかお散歩行けたよ、真っ暗だけど

夜までにお散歩行くようにしたい

先週テンポ崩れてしまったので今週の目標を見直すぞ
寝落ちせずお布団で寝る…とか追加しようかな。朝いい感じで起きたいな〜と思うので、寝るとこからやってみる

今週のお題は『美容院に行く』です。
(前髪セルフカットでもOK！)

掃除してシーツと布団洗濯して、布団乾燥機にかけた！えらい！！

朝の散歩に行ってきた　偉い偉い偉い！

近くのホームセンターが短期バイト募集してた
挑戦してみようかな…　レジがこわいけど……

今日はあったかくて過ごしやすかったですね(風強かったけど…)
色々辛いことも多いけど生きてるだけ良しとしよう…

数ヶ月ぶりくらいに、朝(９時過ぎ)に起きられた！朝は陽の光も窓から見える感じも、昼とは違って見えた。
けど、起きれた理由が気圧とスマホの見すぎと睡眠の質の悪さによる肩こりと頭痛が酷すぎたために、いつもよりは早く寝る事ができたから…というのが理由だから、もっと健康的に眠れるようになりたいな…。
それに早く起きても結局午前中無駄にしてしまってる。外出まではできなくても、せめてベランダに出て植物のお手入れをしようかな

今日は暖かくなるらしいので散歩に行こうと思います　頑張るぞ！

昼夜逆転を治したいけど日中眠すぎて挫折しそう…
自力で改善した方いらっしゃったらアドバイスおねがいします（ ; ; ）

タイミー気になるけど田舎は求人ないとか聞くし無駄に個人情報登録したくないので二の足踏んでる　登録前に求人見られたらなぁ
こうやって理由つけてウジウジしてちゃだめなんだろうけど…

明日は久しぶりにタイミーの仕事に行くけど、5時起きの6時出発で今から憂鬱…年末にヤ●ト行った時は今より寒くて明るくなるのも遅かったけど4時起きの5時出発でも余裕だったのになぁ

不安からなのか寂しさからなのかスマホがやめられない。何かスマホから離れる良い案があればなんでもいいので教えて欲しいです…。応援のいいねだけでも救われます…。

ネットでしか人と関われないから依存しちゃってるのかなぁ…