今週から5時起きスマホ断ちチャレンジ始めてみます。
・5〜6時に起きる
・起きて1時間スマホに触らない

できた方がいたらいいねしてね！

ずっとポケモンGOやってるけど毎週2キロ前後、よくて5キロしか歩いてないからリワード達成のために毎週25キロをこの夏やってみようかなって思えてきた。
キョリ測で調べたら週3回駅まで往復すれば達成できるっぽい。働くどころか探す段階で眩暈がして頭がぼーっとするからまずは外出する習慣を身につけたい…。

選挙に投票してきた！
投票所はそれほど混んでなくて、生年月日を言ったら後はこちらですってどんどん案内されるので人見知りとしてはありがたかった。
休日な上に暑いからか、歩道を歩いてる人もそんなに居なくて行き帰りも気が楽だった。

作業所通い始めたけど、早速体力切れ起こして今週休んじゃった…。
本当に人間向いてない。

A型事業所に行くための手続きで3ヶ月かかってる。医師の意見書と通院代のためにギリギリのお金ひりだして、面接してやっと通所できると思ったら、さらに意見書が必要で役所で利用手続きして利用開始までにも時間かかるとかもう苦行の道すぎて笑える。開始まであと１ヶ月は待たされそう。つらすぎる。暑い中頑張って外でてるのに。
それでも一般就労はもう嫌だ…事業所に行ってリハビリするんだ…早く通わせて…

バイト落ちた！笑
たくさん応募来てたらしいけどフルタイム行けるって言ったし受かるやろと思ってた こんなことあるんですね

つらい　もう応募したくない　元々ない神経これ以上擦り減らしたくない

【6時起きチャレンジ7日目】
おはようございます。
6時〜7時に起きられたらいいねしてね。

前まで座薬が欠かせなかったけど今はたまに使うぐらいになってる　腸にストレスが出てたんだな…

ガチで雑談ひとつもできない身体になってる…一般人の1/10も雑談できないしする気も起きない…どうしたらいいんだ…

今は違う病名で診断受けているけど、発達障害の相談してみた。
通っている病院で検査？してくれるみたい。
ただ、費用がすぐ出せなくて来月にしてもらった。
すこしでも社会復帰出来るように…何とか…

近所の公園で開催されてる週２回のラジオ体操に参加してる
体調によってサボる時もあるけど
10回行ったら景品が貰えるのと、ラジオ体操ってぼくなつみたいでいいじゃんって思って頑張れてる
夏休みになったら小学生とか来てくれないかな
若い人全然いなくて恥ずかしいから来て欲しい

今日外出して投票してくるつもりだったけど、体調も気持ちも不安定で外出るのが怖くなってしまった。明日でもいいかな。なんでこんなこともできないんだ…。

【6時起きチャレンジ6日目】
おはようございます。
6時〜7時に起きられたらいいねしてね。

今日は自分なりにちょっと思い切ったことをして前向きになったんだけど、不安やそわそわが落ち着かなくて寝れなくなってしまった
こんなはずでは……

人と話す状況になった時に、軽いパニックになって敬語とか言葉遣いがめちゃくちゃになるのを治したい。
そして後々あれは失礼な態度だったな…会話もできないのか…と落ち込むところも治したい。

先日、ひきこもり支援で行われてる座談会みたいなものに今度参加しようと考えてると書き込んだ者です。
あれから予約をして、行って参りました！優しい方ばかりで楽しくお話しして貰えました。…行って良かったです。
物事の進みとして始まりのはの字にも立てれていませんが、進んで後退してを繰り返しながら頑張りたいです！応援してくださった皆さんありがとうございます！

【6時起きチャレンジ5日目】
おはようございます。
6時〜7時に起きられたらいいねしてね。

久しぶりに回転寿司食べに行きたいな〜ってメニューをググり、自分の食べる量で掛かりそうな値段を計算し、メニューを閉じた　通りすがりの富豪を助けてお寿司奢られたい

【6時起きチャレンジ4日目】
おはようございます。
6時台(6〜7時)に起きたらいいねしてね！

ようやく作業所通い始めた
訪問看護師さんやメンクリの先生のおかげで、だいぶネガティブ思考は治ってきたけど、時々弱腰な自分が顔を出す…
もっと良い意味で強くなりたい