作業所通い始めたけどまた休み癖出てきて一生安定しない
自分が人からどう思われてるか気にしすぎてお腹がきゅーっとなる

就職のために一歩踏み出せた。

面接また落ちた。また身体壊して働けなくなるのいやだから無理しないで長く働ける職場に行きたいんだけど高望みしすぎなのかな……もう疲れたので外出たくない辛い

仕事行く前って行きたくないー！がずしっとのっかかるよね
立派な社会人でもそういう人ばかりだから仕方ないんだけど、あれさえ無ければなぁ

最近の目標は近所にできた看板が小さくて入りにくいお店に入ってご飯を食べること
苦痛だった外食がちょっとずつ改善してるから
いつか食べに行けると良いな〜と思ってる

買い出し行けた

カフェでの一人ご飯が出来るようになった。些細なことかもしれないけど自分にとっては大きな進歩。

病院なう

支援所の見学日が決まった。
勢い大事だから2日後に決めた。
脱ひきまた一歩前進。

ダメだ…全然人と話すの慣れてない。自分一人ぼっちの部屋でいつも完結してたから…

休みつつだけど作業所行けてる…作業所じゃ脱ひきとは言えないのかもしれないけど私としては頑張ってる…就労できるまでに回復したいな

二度寝したら14時すぎててびっくりした。夜更かししたわけじゃないのに。洗濯明日でいいか。

病院の診察ってちょっと面接みたいだなと受けるたび思う
人に過不足なく分かりやすく伝えるスキルが要求されるよね、社会って

体に鞭打ってめちゃくちゃ頑張ってて今まで以上にストレスがいろんなところに出てきてる
今は歯　病院系ってどちらにしろお薬手帳でバレるから歯医者に精神病でうまく磨けないと伝えてる
痛いのも多分歯軋りしてるからだし、マウスピース勧められるけど高いし綺麗に保てる自信がない…

明日の面接がとにかく憂鬱で仕方ない…面接終わったら甘いもの食べる

しょうもない事かもしれないけどコンビニのコーヒーマシンのやつ。あれホットはレジで注文しなくちゃいけないから何となく避けてたんだけどこの前やり方調べて初めて買ってみた。調べるも何もただ注文するだけなんだけどさ…
ちょっと達成感。飲み物の選択肢が増えた。

今日は近くのスーパーに行って食料品を買った(｡´-д-)疲れた。。
日曜日は人が多いね

うまく話せなくてショック

某支援所に相談の申し込みをした。
どこまで話すのかわからないけど個人的にかなり進歩。

Ｂ型に通い始めてちょっと経ち、ようやく注意されることの耐性がついてきた
この調子でもっと丈夫な心を育てていくぞ