毎日フォームローラーでストレッチしてる。肩こりがマシになった

洗濯機の調子が悪かったけど掃除をしたら一応直った

資格の勉強頑張った

1ヶ月間シャワー後に顔のツボ押しマッサージとボディクリームての保湿ケア、ストレッチ、腸揉みマッサージを続けてる。お通じと肌の質感が良くなったのと、顔の浮腫が取れてきた。継続は力なりという言葉は本当だったんだ

今までいろいろ物を買って溜め込んでしまうタイプだった
今は買う前に一旦時間をおいて家の在庫を減らしていってる

わたしは絶対今年中に転職先を決められる。そのためにちゃんとやるべきことを頑張ってるし、挨拶敬語の基本的なことを忘れないようにできてる。えらい。すごい。このままがんばれ私。

ペットボトルで簡単な筋トレ始めた！

一旦60点で良いから出す、を実行した！

衣替えした。ずっと捨てるタイミングが合わなかったペットボトル捨ててきた。
3日ぶりに風呂に入る…！

週末お酒飲まなかった。飲まない方が体調良いから続けたい

食物繊維とってえらい

車のキーの電池交換した

帰宅してから座らずに魚の処理、冷凍した自分エラい！

自炊した。ピーマン肉詰め、人参のきんぴら、かぼちゃ煮付け、キノコのホイル焼き、味噌汁。ご飯は冷凍。簡単なものだけどコンロ1個で作ったのすごくない？とっても疲れた。

職場(お店)が1時間半停電してマジで焦った疲れた…でも良い経験になりましたよく頑張りました

疲れてたけど人に席を譲ることができた。

夫に晩ごはんはあるものでいいよーって、言われたけど、
あるもので作るって大変！
でもミッションクリアした！！
えらいぞ、ワタシ。

うまく描けた！

午前中までは用事の合間に掃除と買い出し、作り置きまで完了させたから良しとする

目標の歩数には足りなかったけど歩いた！少しずつやる。