アウェイな親族行事があって緊張がピークなので抗不安薬もらってきた
本当に飲まなくても持ってるだけでお守りみたいになるから出しとくねと処方してもらってありがたい…

周りに人がいるより機械に囲まれてたほうがすごく安心する。
機械と仕事してたい、むしろ機械になりたい。

友達にライン送るの滅茶苦茶緊張した
前に一緒にご飯した時もずっと心臓バクバクだったのにこんな状態で１日一緒とか大丈夫なんだろうか
嫌われない為にリハビリしてから行かないと…でも怖いよ～

外に出ようと思っても人目があると怖い。周りはそんなに他人を気にしないって言うけど視界に数人入るだけで怖い

私も支えにしているので保守します

この場所を必要としてるので保守します

流石にそろそろ働かなきゃと思って求人サイト見てたらそれだけで動悸と汗が出てきた

定期的に昔の悪意ある他者にされたことを思い出してしんどくなる。人間と関わることが怖い

ポップにコミュ障を自称する人がいることでこちらの肩身が狭くなることがある

どんなに和やかな場でも発言権が自分に回ってきて話し始めると過緊張状態になって顔が引き攣ってしまう…顔の筋肉が痙攣したみたいになって制御できなくなる
自分自身恥ずかしいし相手もびっくりさせてしまうから、集まりの場にはマスクしていくしかないなぁ…

不安障害と診断されてしまった。
一年前から不安症、不安が強い状態と言われレクサプロを飲みながら働いていた。
が、この前トラウマに関連する出来事が会社で起きてフラッシュバックやら、過呼吸やら、不安感が消えず生活にも支障が出てしまった。
いい感じに働いていてちょっと前までは元気だったのにこんな一気に悪化するもの…？
誰か経験者の方教えて…

店員さんとかのもう関わらなくてもデメリットがない人相手ならなんとか話せるのに今後の付き合いが必要な人相手だと怖くて冷や汗が出る
人見知りでは済まないくらい話せなくなるの本当につらい

おくすり増えたね…

もう時給200円とかの在宅で永遠袋詰めの内職でもいい。外出て仕事したくない

ほしゅ

ほしゅ

過去に目を合わせて話してたら、怖いとか反抗的だとか言われてそれ以来不快にさせるのがこわくて目を見ること、人を視界に入れることがかなり苦手になった。
多分相手からすればなんだコイツみたいに思われてるんだろうな…どっちにしろ不快にさせてしまって辛い。

主語がわからない
自分の事なのか相手の事を話しているのかわからない
わかるのは自分が人と話してはいけない生き物である事くらいだよ

普通に人と話せるようになりたい
話せないのってやっぱり不便だ

すんませせせせせんな気分…