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精神疾患今日これできたー
毎日同じ事でも小さい事でも大丈夫です。日記のように使ってください。管理者はすべての投稿に目を通してハートを付けます。さみしい気持ちになったらここへ来て気兼ねせず書いてくださいね。(記録することで自身を肯定し心の安定を図る目的もあります。みなさんの気持ちが軽くなりますように。)
#鬱病
#統合失調症
#双極性障害
#強迫性障害
#解離性人格障害
#境界性人格障害
#摂食障害
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精神疾患今日これできたーにつぶやこう
14ページ目
読み込み中...
/07D0M
2024年10月21日
米を炊けた
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fNBBZT
2024年10月21日
朝散歩できた
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24GC4W
2024年10月21日
洗濯できた。
期日前投票した。
洗濯物を片づけた。
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sm6/Xb
2024年10月21日
通院とかいう月イチ苦痛イベント片した!
ご褒美に外食して帰ります
読み込み中...
uz0k9I
2024年10月21日
掃除できた
結構頑張ったと思う
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Sm6dld
2024年10月20日
ここを見てなんとか洗濯を干しました…!
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iwO85t
2024年10月20日
自分を責めずに希4念慮にも苛まれず、一日中ずっと寝れた 回復に務めて偉い
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zCwLqN
2024年10月20日
洗濯、軽く掃除出来た!
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WR5mui
2024年10月20日
朝散歩いけた、、
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5J3Urj
2024年10月20日
午前中に散歩できた。服をたたんだ。
焦らずちょっとずつって自責が出そうになったら唱えてる。
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U7LGZN
2024年10月19日
起きて薬飲んだ
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sSxjou
2024年10月18日
15分歩いた
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WCXBLd
2024年10月17日
銀行の手続きへ行けた、カウンセリングも受けてきた。ちょっと泣いちゃった笑
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0.69AK
2024年10月17日
昨日、
お風呂に入れた
買い物に行けた
食事を3食取った
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8hPTEF
2024年10月16日
ラジオ体操をした
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UdX7/F
2024年10月16日
歯磨き、皿洗いをした
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AakTJv
2024年10月14日
爪切れた!
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VUPy.S
2024年10月14日
電車に乗れたー!
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HfulaV
2024年10月13日
歯磨き、洗顔、皿洗いをした
読み込み中...
xGMJQT
2024年10月13日
花を生けた
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期日前投票した。
洗濯物を片づけた。
ご褒美に外食して帰ります
結構頑張ったと思う
焦らずちょっとずつって自責が出そうになったら唱えてる。
お風呂に入れた
買い物に行けた
食事を3食取った