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Shc5zu2024年10月12日昨日1週間ぶりにちゃんと眠れた。眠れてると気持ちの持ちようが全然違う。 -
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cKhshp2024年10月11日銀行に行く予定だったけど体が震えて意識朦朧としたのでキャンセルできた。諦めた自分偉いぞ -
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r2uBtX2024年10月11日歩いた。公園で座った。カレーの食材を買って作った。 -
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7xgYOM2024年10月10日風呂に入れた(6日ぶり) -
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e/3vVD2024年10月10日通院と朝晩のストレッチ出来た。 -
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Tter主(NiFRp0)2024年10月10日脳はダメなところに目が行きがちです。なのでできたことに目を向けられるような場所を作りたくて設立しました。今日できなくてもいつかできればいいし、いっそ諦めてもいいです。書き込みしなくてもここを見て頂いただけでも管理人の役に立っています。(私が喜ぶので)みんな生きてるだけでえらいので、地道に歩んで行けたら嬉しいです。 -
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4HOY6q2024年10月10日依頼されてた絵に手を付けた -
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ey78FT2024年10月10日4日ぶりに体洗った。ゲームやる時間を守った。いい試合ができた。少し眠れた。薬を飲んだ。もずくが美味しいと感じた。 -
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5rUI7o2024年10月9日午前中に目覚めた -
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LIgKEk2024年10月8日今日はちゃんと服に着替えて、日中は寝転ばなかった -
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lZxgLV2024年10月8日起きた。薬飲んだ。 -
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Co7Tal2024年10月7日起き上がって日記を書いたりゲームができた -
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mZM7yR2024年10月7日炒め物を作って野菜を摂取できた -
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28hkjy2024年10月7日洗い物できた -
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Phu50N2024年10月6日ご飯食べて、洗濯が出来た! -
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j15q1F2024年10月6日一日耐えた -
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RvBjvq2024年10月6日ちゃんとご飯作って食べた -
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pzT0Wo2024年10月5日お香を嗅いで少し瞑想した。 -
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pFPQYq2024年10月5日歯磨けた -
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If/OCK2024年10月5日今日はもうダメかもと思いながら何とか生き延びた -