パン屋に行って日記書いた

図書館に本返しに行って買い物して夕飯作って家族の肩揉んで皿洗って歯磨いて絵描いた
色々できて良かった

投票行けた。5時ギリギリに行くと空いてた。

コピック買いに行けた

朝散歩(チャリだけど)できた

依存してたゲームをやめて1週間経った。完全に辞められるよう頑張る。

ゴミ出して支払いに行ってきたよ〜
それだけで今日はもう勝ち確 おつかれさまでした

カウンセリングを受ける事ができた。電車に乗った。夕食の買い物ができた。

日曜の体調が読めないので、なんとか期日前投票行ってきた。みなさま万歳三唱をよろしくお願いいたします！
＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
ヽ(´▽｀)/ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
＼(^ω^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ

ちょっと本を読めた。

通院した。
買い物に行った。
日中、寝転ばず、ゲームもせず、楽器の練習や週末の参加必須の予定(結婚式)の準備をした。

帰って来れた

1万8千歩歩いた

外出できた
間食しなかった

予約通りに病院行けた

生き延びた。薬ちゃんと3回飲んだ。息してるだけだけどなんとか恐怖と辛さに耐えた

出社した

米を炊けた

朝散歩できた

洗濯できた。
期日前投票した。
洗濯物を片づけた。