一人暮らしの相談に不動産屋に行ってきた。けど、担当の方が「正直今この物価高ですし家族で暮らして実家暮らしの方が絶対良いです！」ってアドバイス貰って凄く納得した。メリットの方が多い。

お腹痛かったけど学校行けた

ハロワ行って就職相談できた

今日電気代払いに行けた

スマホの下取りやっと送り出せた。ちゃんと届きますように。

散歩行ってきた！この時間は人多いね
かわいいシーズーが見られて得した

かなり長く会ってない友人とLINEで話せた
楽しかった

通院終わり。いつも先生に上手く気持ちを伝えられず自己嫌悪したり、モヤッとするようなこと言われちゃったりするけど今日はいつもより上手く話せた…よかった…

今日じゃなくて昨日になったけど、選挙に行った

ごはん食べれた
友達とLINE出来た
これから麦茶ポット洗って作る

以前お遊び感覚の趣味としてだけど興味があって好きだった外国語の学習アプリを半年ぶりにやってみて、楽しめた。
アプリだとベッドから起き上がれなくてもスマホでできるから、やりやすいんだな。
遊び感覚でできて助かる。

久しぶりに人と話した
今日はいい日だと思えた

一カ月ぶりに掃除機かけれた

数ヶ月ぶりに自炊できた(簡単なものしかないけど)

数年ぶりに筋トレした。ちょっと動くだけで体調悪くなってたのに今のところ大丈夫みたい。嬉しい。

布団から出て食事・着替え
洗濯
麦茶作った
パソコンで調べ物・書類作成
炊飯
入浴もする予定
こうして書き出すと結構できてる

時間とか条件をかなり絞った状態で求人検索してみた
まだ働けないけど働く場所自体はあるのかもしれないと少し前を向けた

履歴書つくれた…

昔好きだったクリエイターさんの名前を見て作品のことを思い出せた。生活に役立つ情報ではないけど、少し症状が落ち着いてきたのかなって嬉しくなった。こういうことで自己肯定感が上がれば良いな。

衝動買いや強い物欲を我慢した