自分のご機嫌取りたいけど、そのためには欲しい香水買ったり、美味しいもの食べたり、旅行したり、お金が必要なんだよなぁ

お金に余裕があれば心に余裕ができるんだろうな…と思うことが増えた　どっちもない

親は自殺未遂だし、友達は不登校だし、先生からの期待止まらないしこっちまで気が滅入るよ

生まれてきたくて生まれてきた人なんていない筈なのに、この差はなに？おかしいのは私じゃなくて、心から人生楽しめてる人の方だと思う。

生理と被ったのもあるんだけど起きてられない眠たいのもあるし体起こしてるのがしんどい
本読んだりとか動画は見れても体起こして仕事が出来ない…背中が苦しい

次回の診察日が診察券に書いてない…から病院に電話して聞かなきゃいけないのだるい
いつも毎週なんだけど次回たしか再来週に飛んでるはずだけどわかんない
電話という行為がだるいっていうか嫌

アナ雪の主題歌聴いても元気になるどころか連想して落ち込むだけだな…

しんどしんどしんどしんどしんど！！！！！！！！！！！！！！

きし念慮ない時は「もう私は病気じゃない！健全に生きていける！」と思えるのに数カ月後にドン底に突き落とされるのが辛い

SNSに双極でいっぱい味のしないラムネ飲んでまーす！って定期的に呟きたくなるのをここで抑えてる
やみアピール良くないよね

行きたい場所あっていろんな交通手段調べてるけど自分の予算だと18きっぷ一択になる。12時間在来線はきつい。一駅でも怖くて連結部分にしか乗れないのに。どこへもいけない。

前通ってたクリニックに依頼した年金書類紛失されたからお願いしにいくのいやだなぁ…いま通ってるクリニックから申し送りしてもらえば少しは変わるかなぁ。つーか「書類作成に4カ月かかります」とか言われたんだけどそんなわけないだろ

電車が一生怖い。おじさんが隣や目の前に来ると怖くて逃げてしまう。でも逃げ場がない場合もある。今日逃げ場がなくなって呼吸が苦しくなって怖かった。具合悪くなったりするようになってから公共の場が本当に怖い。誰も頼れないけど、頼るしかないような状態になる恐れもある。休める場所もないし、気が付いて譲ってくれるような人もいない。それを責めたいわけじゃない。自分もそうだったわけだから何も言えない。だから余計に怖い。社会が怖い。

昼夜逆転がヤバい
けど直せない

3日ほど常温放置して腐らせてしまった炊飯器を洗うのが腰が重すぎて無理でござる。
しかもキッチンのシンクに洗い物が溜まっているという無理ゲー状態。
覚悟を決めてやるしかないのだけど、鬱でござる

みんな悩みがあるとか嘘じゃん
少なくとも金の悩みと健康の悩みがない人はいる
人生って本当不公平だな

宿題もなにもできない生産性のない存在。きえたーーい