数十万する楽器買って楽団に入るとかもうお先真っ暗な道見えてるのにやりたい衝動が湧き出てくる
不安障害でステージに立つとかどうなるか分かんないのにバカなの？

デエビゴの副作用なのか悪夢が辛くて寝るのが嫌になってきた
薬の影響で眠いけどコーヒー飲んで無理やり起きてる
寝るの怖いし悪夢見たくないから
でも次の通院日まで寝ないなんていうのは無理だし、いくつか悪夢も見るんだろうな
耐えなきゃ、辛い

眠いのに寝ようとするとショックだった出来事とかが思い出されて眠れない

人前に極力肌を出したくなくて外に出る時は必ずマスクつけてるんだけど、反マスクの人たちがごちゃごちゃ言ってるのが鬱陶しい
私は自分がマスクつけたいからつけてるだけであって他人にマスクしろなんて強要してないよ
そっちもマスク外せって強要してくるなよ

新しい病院で過食の相談したら、「まずは趣味を見つけましょう。何個も趣味があれば、自然と過食欲は無くなります」って言われてその場でどうにかなりそうだった。何年悩んでると思ってるんだよ、ある程度の知識がある先生からそんなこと言われると思わなくて、辛い。

鬱になって働いてなかった時に、友人たちから受けたお叱りの言葉が、何度もフラッシュバックして、なかなか消えてくれない。友人たちは私のために言ったみたいだから、私の心がギタギタになろうと仕方なくて、謝ってくれることもないだろう。別に期待はしていない。理解していないから仕方ない。それでも何度も苦しみが蘇る。いつ解放されるんだろう。

生きていたくなさ　ものすごく分かる…！！！

寝ても寝ても眠いし休日は昼まで寝ることがザラにある。
何もかもに疲れたので仕事辞めて全てを投げ出して有り金だけ持って誰にも行き先を告げず行方くらましたい位。

健康な人って一日のうちに4にたくなるくらい辛い時間必ず来ないの？ 羨ましすぎるな

楽してきたツケなんだけどね…

私のせいで母をカサンドラ症候群にしてしまった。でもまた死にたがると迷惑がかかる

実家に居座る為に爺さん婆さんの面倒みなきゃかなぁ

明日初めて精神科かかる、緊張してきた

精神科って本当人の主張無視するな

転職しようと思っただけで吐き気とムカムカが…

支援職にさえ持て余されてるのがだんだんわかってしまって、知りたくなかったな…。どうして自分はこんなのなんだろう。

昨日全然眠れなくて焦って眠剤追加したら今度は効きすぎて夕方まで寝てしまった

発達の検査受けに行ったら症状は後天性じゃないかと言われて愛着障害とかアダルトチルドレン調べたけどどっちも当てはまらない
あと大人の方がずっと鬱のせいにする